在(zai)快節(jie)奏(zou)的現(xian)代(dai)生活中(zhong)，隨著年齡(ling)的增長和不規律的飲食(shi)習(xi)慣(guan)，越(yue)來越(yue)多的人(ren)開始面(mian)臨鈣質(zhi)不(bu)足(zu)的問題。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)婦以及青少年群體，由于生活方式、飲食結構及運動量等因素，鈣質的流(liu)失往往較為嚴重(chong)。而長(zhang)期(qi)鈣(gai)質缺乏，可能會引(yin)發骨質疏松、骨折(she)等健(jian)康問題