現代人生活的壓力(li)與草一下的誕(dan)生在(zai)如今快(kuai)節奏的(de)現代社會中，壓(ya)力幾乎無(wu)時無(wu)刻不在困擾著我們。工作、家庭、社交、生活(huo)的各個方面都(dou)在不斷(duan)地向我(wo)們提出(chu)更高的要求，甚至讓我們時常(chang)忘(wang)記了什么(me)是“自(zi)由”，什么是(shi)“放(fang)松”。每天早上(shang)早(zao)早起床(chuang)，拼(pin)盡全(quan)力去(qu)迎(ying)接(jie)每