在日復一日(ri)的生活中，我們(men)或許(xu)已經習慣了壓抑(yi)的情(qing)感和難(nan)以(yi)言說的煩惱(nao)。從早上的(de)鬧(nao)鐘(zhong)聲響起，到夜晚閉(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整個世界(jie)都在給(gei)我(wo)們施加(jia)著(zhe)不同(tong)的壓(ya)力。工作上的挑戰、人際關系(xi)的煩(fan)惱、生活瑣(suo)事的累積，所(suo)有這些(xie)讓我們變得越來越(yue)焦慮、沉默甚至無力。