在日(ri)復一(yi)日的生(sheng)活中，我們或許已(yi)經習慣了壓抑的情感和難以言(yan)說的(de)煩惱。從(cong)早上(shang)的鬧鐘聲(sheng)響起，到夜晚閉上眼(yan)睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整個世(shi)界都在(zai)給我(wo)們(men)施(shi)加著不同(tong)的(de)壓力。工(gong)作上的挑戰(zhan)、人際關系的煩惱、生活瑣事(shi)的(de)累(lei)積，所有這些讓(rang)我們變得越來越焦慮、沉(chen)默甚至無(wu)力。