在日(ri)復(fu)一(yi)日的生(sheng)活中，我們或(huo)許已經習(xi)慣(guan)了壓抑(yi)的情感和難以言說的煩惱。從早上的鬧鐘聲響起，到夜(ye)晚閉上眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛(fo)整個(ge)世界都在(zai)給(gei)我(wo)們施加著不同的壓(ya)力。工作上(shang)的挑戰、人際(ji)關系的煩惱、生(sheng)活瑣事(shi)的累積(ji)，所有這些讓我(wo)們(men)變(bian)得(de)越(yue)來越焦(jiao)慮、沉默(mo)甚至(zhi)無力。