在日復(fù)一日的生活中(zhong)，我們或(huo)許已經(jīng)習(xí)慣了(le)壓抑的情(qing)感(gan)和難以(yi)言(yan)說(shuō)的煩惱。從早上的(de)鬧鐘(zhong)聲響起，到夜晚(wan)閉(bi)上(shang)眼(yan)睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿佛整個(gè)(ge)世界都(dou)在給我們施加(jia)著不同(tong)的(de)壓力。工作(zuo)上的挑(tiao)戰(zhàn)、人際關(guān)系(xi)的煩惱、生(sheng)活瑣事的累積，所有這些讓我們變得(de)越(yue)來(lái)越焦慮、沉默甚至無(wú)(wu)力。