在快節奏的(de)現(xian)代(dai)生(sheng)活中，隨(sui)著年齡(ling)的增長和(he)不規律的(de)飲食習(xi)慣(guan)，越來越多(duo)的人開(kai)始面臨鈣質不足的問(wen)題。尤其是中(zhong)老年(nian)人、孕(yun)婦以及青少年群體，由于生(sheng)活方式、飲(yin)食(shi)結構及(ji)運動(dong)量等因素，鈣(gai)質的(de)流失往往(wang)較為嚴重。而長(zhang)期鈣質缺乏，可能會引發骨質疏松、骨折等(deng)健康問題