在日(ri)復一日的生活中(zhong)，我(wo)們或許已經(jing)習慣了(le)壓抑的情感(gan)和難(nan)以(yi)言說的煩惱。從(cong)早上的(de)鬧鐘聲(sheng)響起，到夜(ye)晚閉(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛(fo)整(zheng)個(ge)世界都(dou)在給我們施加著不同的(de)壓力。工作上的挑戰、人際關系的(de)煩(fan)惱(nao)、生活瑣事的累積(ji)，所有這些讓我們變得越來(lai)越焦慮(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)無力。