現(xiàn)代人生(sheng)活的壓力與(yu)草(cao)一下(xia)的(de)誕生在如(ru)今(jin)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會中(zhong)，壓力幾乎(hu)無時(shi)無(wu)刻不在困擾著我們。工(gong)作、家庭、社交、生(sheng)活的各個方面都在不斷(duan)地向(xiang)我們提(ti)出更(geng)高(gao)的要求，甚至讓(rang)我們(men)時常忘記了什(shi)么是“自(zi)由”，什么(me)是“放松”。每天早上早(zao)早(zao)起床，拼盡全力(li)去迎(ying)接(jie)每