在快節(jié)奏的(de)現(xiàn)代生活中，隨著年齡的增長和不規(guī)律(lv)的飲(yin)食習(xi)慣，越來越(yue)多(duo)的人開始面臨鈣質(zhì)不足的問題。尤其是(shi)中老年人(ren)、孕婦以及(ji)青少年群體，由于(yu)生活(huo)方式、飲食結構及運動量(liang)等(deng)因(yin)素，鈣質(zhì)的流(liu)失(shi)往往較為嚴(yan)重。而(er)長(zhang)期(qi)鈣(gai)質(zhì)(zhi)缺(que)乏，可能會引發(fā)(fa)骨質(zhì)(zhi)疏松、骨(gu)折等健(jian)康問題(ti)