在日(ri)復一日的(de)生(sheng)活中，我們或許(xu)已經(jing)習慣了壓抑的情感(gan)和難以言(yan)說(shuo)的(de)煩(fan)惱。從(cong)早上的鬧鐘聲響起，到夜晚閉上眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整個(ge)世界(jie)都在給我們(men)施(shi)加著不同的(de)壓(ya)力。工作上的挑戰、人際關系的煩惱、生活瑣事的累(lei)積，所(suo)有這些讓我們(men)變(bian)得越來越焦(jiao)慮(lv)、沉默甚(shen)至無力。