在日(ri)復(fu)一日的生活中，我們(men)或(huo)許(xu)已(yi)經習慣了(le)壓(ya)抑的情感和(he)難以言說的(de)煩惱(nao)。從(cong)早(zao)上(shang)的鬧鐘(zhong)聲響起，到(dao)夜晚閉上眼睛的那一刻，仿佛整個世界都在(zai)給我們施加著不(bu)同的壓(ya)力。工作上的挑戰、人際關(guan)系的煩惱(nao)、生活瑣事的(de)累積，所有(you)這些讓(rang)我們變得(de)越來(lai)越(yue)焦慮、沉(chen)默甚至無力。