在(zai)快節奏(zou)的現(xian)代生活中，隨著年(nian)齡的(de)增長(zhang)和不(bu)規律(lv)的飲食習慣，越來(lai)越多的人開始面臨鈣質不(bu)足(zu)的問題。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕婦(fu)以及青少年群體，由于生活(huo)方式、飲食結構(gou)及(ji)運(yun)動(dong)量等因素，鈣質(zhi)的流失往(wang)往較為嚴重。而長期(qi)鈣質(zhi)缺乏，可能會引發骨質疏松(song)、骨折等健康問(wen)題