在(zai)日復一日(ri)的(de)生(sheng)活(huo)中，我們或許已經習慣了壓抑的情(qing)感和難以言說(shuo)的煩惱。從早(zao)上的(de)鬧鐘(zhong)聲響(xiang)起(qi)，到夜(ye)晚閉(bi)上(shang)眼睛(jing)的那(na)一刻，仿佛整個世界都在給我們(men)施加著不同的壓力。工(gong)作上的挑戰、人際關系的(de)煩惱、生活(huo)瑣(suo)事的累積，所(suo)有(you)這些讓我們變得越來越焦慮(lv)、沉(chen)默甚至(zhi)無(wu)力。