在(zai)快節(jie)奏的現代(dai)生(sheng)活中，隨(sui)著年齡(ling)的增長(zhang)和不規律的飲(yin)食習慣，越來越多的人開(kai)始(shi)面臨(lin)鈣質不足的問題。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕婦以及青少年群體，由(you)于生活(huo)方(fang)式(shi)、飲食結(jie)構及運動量等因素，鈣(gai)質的流失往往(wang)較(jiao)為(wei)嚴(yan)重。而長(zhang)期鈣(gai)質缺乏(fa)，可(ke)能會引發骨質疏松、骨折等健康問題