在(zai)快節(jie)奏的(de)現(xian)代生活(huo)中(zhong)，隨著(zhe)年齡的增(zeng)長(zhang)和不規律的(de)飲(yin)食習(xi)慣，越來越多的人開始面(mian)臨(lin)鈣質不足的問題。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)婦以及青少年(nian)群體，由于生活(huo)方式(shi)、飲食結構及運動量等(deng)因素(su)，鈣(gai)質的流失(shi)往往較(jiao)為嚴重。而長期鈣質缺乏，可能會(hui)引發(fa)骨質疏松(song)、骨折等健康問題