在日(ri)復(fù)一(yi)日的生活(huo)中，我們或(huo)許(xu)已經(jīng)習(xí)慣(guan)了(le)壓抑(yi)的情感和難以言說的煩惱。從早(zao)上的鬧(nao)鐘(zhong)聲(sheng)響起(qi)，到夜(ye)晚(wan)閉(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整(zheng)個(gè)世界都在給我們(men)施加著不同的壓力。工作上的挑戰(zhàn)、人際關(guān)系的(de)煩(fan)惱、生活瑣(suo)事的(de)累積，所有這些(xie)讓(rang)我們變得越(yue)來越焦慮、沉默甚至無力。