在快節奏的現代(dai)生活(huo)中(zhong)，隨著年(nian)齡的增長(zhang)和不規律的飲(yin)食(shi)習慣，越來越多的人開始面(mian)臨鈣質不(bu)足的問(wen)題(ti)。尤其是中老年人、孕婦以(yi)及青(qing)少年群體(ti)，由于生活方式、飲食結構及運(yun)動(dong)量(liang)等因素，鈣質(zhi)的流(liu)失往(wang)往較為嚴重。而長(zhang)期鈣質(zhi)缺乏，可能會引發骨(gu)質疏松、骨(gu)折等健康(kang)問題(ti)