在快節奏(zou)的現代生活中，隨著年(nian)齡的增長和不規律的飲食習慣(guan)，越來越多(duo)的人(ren)開(kai)始(shi)面臨(lin)鈣質(zhi)不足的問(wen)題。尤(you)其(qi)是中老年人、孕婦(fu)以及(ji)青(qing)少年群體，由于生活方式、飲食結構及運動(dong)量等(deng)因(yin)素(su)，鈣(gai)質的(de)流(liu)失(shi)往往較(jiao)為(wei)嚴重。而長期鈣質缺乏(fa)，可能會引發骨(gu)質疏松、骨折等健康問題