在日(ri)復一日的生活中，我們或許已經(jīng)習慣了壓抑的情感(gan)和難以言說的煩惱。從早上的鬧鐘聲響(xiang)起，到夜晚閉(bi)上眼(yan)睛的那一刻，仿佛整(zheng)個世界(jie)都(dou)在給(gei)我們施加(jia)著(zhe)不同(tong)的(de)壓力。工作上(shang)的挑(tiao)戰(zhàn)、人際(ji)關系的煩惱、生(sheng)活瑣(suo)事的(de)累積，所(suo)有這(zhe)些讓我們變得越(yue)來越(yue)焦慮、沉(chen)默甚至(zhi)無力。