在快(kuai)節奏的現代(dai)生活中，隨著年齡(ling)的增長和(he)不規律的飲食習慣，越來越多(duo)的(de)人(ren)開(kai)始面(mian)臨鈣質(zhi)不足的問題。尤其(qi)是中老年人(ren)、孕婦(fu)以及青少年群體，由于(yu)生活方式、飲食結(jie)構及運動量(liang)等(deng)因素，鈣質的流失(shi)往(wang)往較為嚴重(chong)。而長期鈣質缺乏(fa)，可(ke)能會(hui)引發骨質(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康(kang)問(wen)題